Plan canicule activé

En raison des fortes chaleurs et suite à l’alerte déclenchée par le Service du médecin cantonal, la Ville de Thônex active son plan canicule dès le jeudi 18 juin. Cela implique l’entrée en vigueur des mesures suivantes:

Ouverture de la salle fraîcheur à Thônex

Salle des fêtes (av. Tronchet 18, 1226 Thônex)

• Espace frais et bar à eau
• Ouverte à tous
• Accessible du lundi au vendredi, de 13h30 à 17h
• Sans personnel encadrant

Piscine de Thônex gratuite pour les seniors et les femmes enceintes

• tous les matins de 9h à 11h

Service de la cohésion à disposition des personnes plus vulnérables

En parallèle du suivi téléphonique offert aux seniors, le Service de la cohésion sociale se tient à disposition de toute personne vulnérable qui nécessiterait un quelconque soutien: 022 869 39 70

Adoptez les bons gestes en cas de fortes chaleurs.

Les températures élevées annoncées ces prochains jours nécessitent une vigilance particulière. En période de canicule, chacun peut être exposé à des risques pour sa santé, notamment les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies chroniques.

Quelques gestes simples à adopter au quotidien permettent de limiter les risques.

Les bons réflexes à adopter

💧 Buvez régulièrement de l’eau, au moins 1.5L d’eau par jour
N’attendez pas d’avoir soif pour vous hydrater. Pensez à boire tout au long de la journée, même en l’absence d’effort physique.

🏠 Restez au frais
Fermez les volets et les fenêtres durant les heures les plus chaudes de la journée. Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir lorsque les températures baissent.

☀️ Évitez les sorties aux heures les plus chaudes
Limitez les activités physiques. Si vous devez sortir, privilégiez les zones ombragées et portez un chapeau ainsi que des vêtements légers et clairs.

🧊 Rafraîchissez-vous régulièrement
Prenez des douches tièdes, mouillez-vous le visage, la nuque et les bras ou utilisez un linge humide pour faire baisser votre température corporelle.

👥 Prenez des nouvelles de vos proches
Un simple appel ou une visite peut permettre de détecter rapidement une situation à risque.

🥗 Privilégiez une alimentation légère
Évitez les repas trop copieux, gras ou difficiles à digérer, qui peuvent augmenter la sensation de chaleur.

Retrouvez l’ensemble des recommandations et conseils pratiques ainsi que tous les lieux de fraîcheur mis à disposition en ville de Genève et à Thônex.

Avant d’aller aux urgences, appelez le 0800 116 117 (gratuit 24h/24 et 7j/7), il s’agit de la Centrale Santé Genève. Ils pourront évaluer la situation et vous orientez au mieux.

En cette période de fortes chaleurs, restons vigilants et solidaires afin de protéger les personnes les plus fragiles.