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Prévention canicule



16/06/2022   santé

Les fortes chaleurs affectent les personnes les plus vulnérables en particulier les personnes âgées. Durant ces périodes, il est important d’adopter les bons gestes.

Que faire en cas de fortes chaleur?

S’hydrater
Pour vous hydrater et avoir assez de sels minéraux, essayez le GEROSTAR:

  • 1 litre d’eau
  • 1 orange pressée
  • 1 citron pressé
  • 1 cuillère à café de sel
  • 7 cuillères à café de sucre

 

Se rafraîchir

  • mouiller un linge et le mettre au frigo quelques minutes si besoin
  • s’allonger et poser le linge frais sur tout le corps, sur le front, les mains, les pieds ou sous la nuque
  • renouveler l’opération plusieurs fois par jour

 

Durant ces épisodes de canicule, la solidarité, notamment envers les personnes âgées ou isolées, est primordiale.

Nous vous invitons à découvrir la campagne de prévention réalisée par le Canton de Genève ou des recettes de boissons pour vous hydrater: